شرکت کار در ارتفاع داها| گردشگری داها|

دوره های آتی

گزارش دوره

کارآموزی صعودهای ورزشی مقدماتی - بانوان

تاریخ : 1392/07/24-26 به مدت : 3 روز

مدرس : خانم ها : معصومه رجبعلی- زهرا رضایی

کمیته برگزار کننده : آموزش

شرح دوره

کمیته آموزش باشگاه کوهنوردی داها در راستای ارتقاء مهارتهای علمی وعملی اعضا و سایر همنوردان ،دوره آموزشی صعودهای ورزشی مقدماتی - ویژه بانوان را در تاریخ  26-93/07/24 برگزار نمود . این دوره آموزشی  با حضور 7 نفر از کاراموزان طی سه روز در محل دیواره باشگاه کوهنوردی داها برگزار گردید و سرفصل های آموزشی شامل تاریخچه و  مباحث تئوريك ،تعاريف و اصطلاحات پايه، اتواع گیره ها در سنگ نوردی ، حرکت شناسی ،ابزار شناسی ، آشنایی با گره ها ،اصول صعود ،فرود، حمایت و پاندولی ، گرایش های سنگ نوردی و درجات سختی مسیر،  تمرين مباحث آموزشی و ... از سوی اساتید آموزش داه و تمرین شد .

- سنگنوردی سالنی دارای چهار رشته سرطناب ، سرعت، بولدرینگ، داینو(پرش) میباشد و در آن  یک  سری  اصول و نکات  فنی  اولیه وجود  دارد  که  پایه  و اساس تمرین ایمن را تشکیل میدهد.این اصول در  دوره ها ی مقدماتی و پیشرفته  توسط مدرسین فدراسیون کوه نوردی برگزار میگردد.

شرکت کنندگان : 1- سارا مقدم 2- مونا برزگر 3- منا نیری 4- تکتم تفضلی 5- سمانه عدالتخواه 6- زهرا خورامه 7- مهتاب وقار